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Geboltskirchen – Wacker Neuson
Hausruck Challenge
12.05.2012
Hausruck Challenge 26,2 km
M-40
3. Dr. Gradinger Franz 1:45:11 7. Gesamtrang
M-50
9. Aigner Walter 2:12:58 68. Gesamtrang
W-55
2. Burgstaller Maria 3:03:30 144. Gesamtrang
Schüler A B 1500 m
W-Schüler A
3. Ertl Franziska 0:06:47
W-Schüler B
2. Ertl Helena 0:06:51
Hausruck Challenge Light 6600m
M-45
5. Österbauer Johann 0:26:03 17.Gesamtrang
9. Puttinger Manfred 0:28:52 38.Gesamtrang
14. Ertl Wolfgang 0:34:34 93.Gesamtrang
W-20
7. Breitenböck Tanja 0:40:01 128. Gesamtrang
25. Int. Sparkassen Hallstättersee-Rundlauf
06.05.2012
Halbmarathon
W-Damen 2
20. Rang Schiessl Gabi 1:53:57
27. Mattighofener Sparkassen Lauf
28. April 2012
Hobby-Businesslauf Damen Strecke 3,3km
5. Puttinger Monika 0:19:19
10 Km Lauf
Damen AK 35
2. Schießl Gabi 0:54:24
Damen AK 55
2. Burgstaller Maria 1:02:22
Herren AK 40
3. Gradinger Franz 0:39:09
5. Simon Manfred 0:40:40
17. Augustin Heinrich 0:58:33
Herren AK 45
6. Österbauer Johann 0:44:36
12. Puttinger Manfred 0:48:52
Herren AK 50
5. Aigner Walter 0:44:53
Linz Marathon
22.04.2012
Halbmarathon
M-AK
66. Trost David 1:31:06 272. Gesamtrang
M-40
30. Bernroitner Josef 1:28.00 170. Gesamtrang
Marathon
M-40
19. Schiessl Norbert 3:08:39 115. Gesamtrang
VR-Bank Halbmarathon
um den Waginger See
15.04.2012
Halbmarathon
M 55
4. Detzlhofer Engelbert 1:52:31 gesamt 131.
29. Wien Marathon
15.04.2012
Siegfried Eglseder
Nettozeit: 3:21:36
25. Rang in der Klasse M 55 von 311
893. von 4852 Männern
Staffel Marathon
Gesamtrang 29
24. in der Klasse männlich
Gradinger Franz / Sendlhofer Patrick / Bauernfeind Franz / Tik Rene
Nettozeit: 02:55:01
Halbmarathon
Weiblich H
471. Breitenböck Tanja 2:11:51
1997. von 3538 Frauen
13. Wolfsfährtelauf Fürsteneck
09.04.2012
Hauptlauf Männer 7 300 Meter
Männlich Gesamt
18. Österbauer Johann 0:29:04
Chiemgau Thermen Halbmarathon
01.04.2012
Halbmarathon
Weiblich Gesamt
34. Burgstaller Maria 2:20:01
10 Km Lauf
Männlich Gesamt
54. Burgstaller Franz 1:10:54
4. Marktlauf Rund um Ruhstorf am 31.03.2012
Schülerinnen W 12 1000 Meter
4. Ertl Helena 0:04:21
Schülerinnen W 14 5000 Meter
4. Ertl Franziska 0:28:17
Schüler M 14 5000 Meter
4. Aigner Valentin 0:26:02
M 35 10.000 Meter
2. Destinger Martin 0:35:52
M 40 10.000 Meter
1. Dr. Gradinger Franz 0:36:40
2. Schießl Norbert 0:39:01
M 45 10.000 Meter
6. Österbauer Johann 0:40:36
18. Ertl Wolfgang 0:52:44
Mannschaftswertung Männer 10.000 Meter
2. TV Geinberg I 1:51:33
Destinger Martin, Dr. Gradinger Franz, Schießl Norbert
Messe Ried Lauf
Sonntag 18. März 2012
10 km Herren
M 40
6 .Rang Dr. Gradinger Franz 0:36:03
9. Rang Schießl Norbert 0:38:10
14. Rang Österbauer Johann 0:41:03
17. Rang Trost Georg 0:42:04
29. Rang Ertl Wolfgang 0:55:21
M 50
6. Rang Aigner Walter 0:41:44
4 km Herren nur allgemeine Wertung
12. Rang Petermaier Alois 0:17:25
19. Johannesbad Thermen-Marathon
am 05.02.2012
Halbmarathon
W 55
8. Burgstaller Maria 02:18:04 152. Gesamtwertung
M55
3. Eglseder Siegfried 01:37:04 123. Gesamtwertung
20. Dreikönigslauf Schildorn
10 Kilometer
Petermaier Alois 00:45:52
Burgstaller Franz 01:15:38
14 Kilometer
Burgstaller Maria 01:39:33
22 Kilometer
Aigner Walter 01:51:48
Laufbericht
erstellt am: 09.12.2011, 19:07
Bericht von Dr. Franz Gradinger über seine Teilnahme am
CYPRUS INTERNATIONAL 4-DAY CHALLENGE 2011
Nach einem 3,5-stündigen Flug zur drittgrössten Mittelmeerinsel Europas - Zypern kamen meine Freundin und ich am 21. November 2011 im Hotel Coral Beach Resort ,nordwestlich von Paphos ein.
Unser Hotel war denn auch gleich das Zentrum des 4-tägigen Wettkampfes Cyprus Challenge.
Hier konnten wir am übernächsten Morgen die Startnummer, das Baumwoll-Finisher-Shirt und den Kleider-Transportbeutel abholen. Im Beutel befand sich neben Zeitmess-Chip eine Trillerpfeife, mit welcher man sich beim Laufen durch einsames Gelände im Notfall auf sich aufmerksam machen müsste.
Im Coral Beach Hotel bekamen wir jeden Morgen ein reichhaltiges Sportler-Frühstück und von hier aus startete jeweils kurz nach 7 Uhr der Bustransfer zu den einzelnen Wettkampf-Startplätzen. Ebenso fand hier die Pasta-Party sowie am Ende der Veranstaltung die Siegerehrung mit Gala-Dinner statt. Hier war jeden Abend die neue Rangliste aufgehängt.
1. Tag 6 km Zeitlauf
Der Auftakt zur Zypern Challenge fand am Donnerstag 24. November, um 15 Uhr, bei strahlend blauem Himmel und Temperaturen um 20 Grad statt. Es galt einen 6 Kilometer langen asphaltierten Lauf zu bewältigen. Das Besondere dabei: nicht alle Teilnehmer liefen zeitgleich los, sondern in alphabetischer Reihenfolge und wie bei einem Zeit-Radrennen in Abständen von 10 Sekunden. Am Startfeld tummelte sich eine internationale Läuferschar von fast 400 Teilnehmern.
Die Stimmung war gemütlich, es wurde geplaudert, gelacht, man stellte sich gegenseitig vor: "Where do you come from?". "Oh, how lovely, I like Austria!" Neben mir waren Leute aus Deutschland, Schweiz, Frankreich, Belgien, Holland, USA; Brasilien,Australien,vorwiegend aber aus England. Ist doch auch der Organisator und Gründer der Challenge ein Engländer, namens Mike Gratton. Dieser gewann übrigens vor knapp 30 Jahren mal den London Marathon in 2:09:43 h. So wundert es nicht, dass die Firma 2:09Events heisst, welche zusammen mit der Firma Arena Sports den Wettkampf nun bereits zum 7. Mal perfekt organisierte.
Es gab Toi-Toi-Häusschen und ausser der Hitze und dem Blick aufs kristallklare Meer war es nicht anders als bei Läufen in Österreich.
Ich brachte meinen Kleiderbeutel zum Kleider-Transport-Bus, damit ich mir im Ziel ein sauberes T-Shirt anziehen konnte. Warme Kleider brauchte es hier ja nicht!
Mit meinem Nachnamen GRADINGER lief ich mit der Startnummer 97 los, zuerst am kleinen Hafen zwischen Resort und Meer, am Coral Beach Hotel vorbei,dann kurz den Anstieg vom Meer zur Strandstrasse hoch, vorbei an Bananenplantagen, Orangen- und Olivenbäumen vorbei, ehe wir dann zum Ziel an den Sea Caves am Meer einliefen. Unterwegs war es über 20 Grad warm, Getränkeposten gab es auf dieser kurzen Distanz keine. Trotzdem machte es Spass, in Zypern zu rennen. Bei jeder Abzweigung standen freundliche, englische Streckenposten in ihren knallgelben Race Crew Shirts. „Keep going, you are almost there“. Jeder km war mit grossen Zahlentafeln ausgeschildert und alle 500 Meter stand ein "Cyprus-Challenge-Schild".
Nach 21:34 war ich im Ziel, hatte dabei Dutzende Läufer, die in 10 Sekundenabständen vor mir gestartet waren, überholt und wusste somit, dass ich wohl zu den stärkeren Läufern im Feld gehören würde.
Ich verpflegte mich kurz mit Bananen und Wasser und nahm mir gleich noch ein Schwämmchen (für den morgigen Lauf) mit. Es war heute schon sehr warm. Danach holte ich meinen Kleiderbeutel ab..
Innerhalb einer Stunde waren von „A…..“ bis „Z……..“ alle im Ziel und ein Shuttle-Bus brachte uns zum Hotel zurück.
Es lohnte sich wohl, beim Nachtessen, noch etwas Kohlehydrate zu futtern, denn immerhin stand am nächsten Morgen ein 11km-Berglauf mit 630 Höhenmetern auf dem Programm.
Bei der leckeren Pasta-Party (Buffet) kam man sofort ins Gespräch mit andern Läufern und die ersten Eindrücke und Ergebnisse wurden ausgetauscht.
2. Tag 11 km Berglauf
Begann der „Prolog“ am ersten Tag noch recht läuferfreundlich, so hatte es der zweite Tag mit einer Steigung vom Meeresniveau bis ins über 600 Meter hoch gelegene Bergdorf Pano Arodes in sich.
Der gemeinsame Start erfolgte 09:30 h morgens bereits bei wieder warmen Temperaturen. Die karge Strecke führte zunächst relativ flach einen Kilometer am Meer entlang, bevor dann der steile Anstieg begann, dies auf einer breiten, gut präparierten Schotterstrasse.
Trotz Strapazen des Berglaufes wurden wir Teilnehmer immer wieder mit einem atemberaubenden Ausblick in die weite Ferne und auf das tiefblaue Meer belohnt. Getränkeposten mit verschliessbaren 5dl-PET-Flaschen bei Kilometer 4,5 und 8,5 sorgten für die Erfrischung. Zuschauer gab es unterwegs keine, nur zwischendurch Esel, Ziegen und Kühe, die gelangweilt an der Strecke weideten. Bereits nach wenigen Kilometern hatte sich das Teilnehmerfeld deutlich verteilt.
Wie schon am Vortag lief ich ein flottes Tempo und war nach 53:53 heilfroh, das Ziel erreicht zu haben.
Der Shuttle-Bus brachte uns auch heute wieder wohlbehütet ins Hotel zurück.
Während die einen am Hotelpool relaxten, fuhren andere zum Sightseeing nach Paphos.
3. Tag Halbmarathon
Obwohl der heutige Massenstart wieder auf 09:30 h angesagt war, mussten wir trotzdem schon um 6 Uhr aus den Federn, da uns der Bus zum fast eine Stunde entfernten Dörfchen Neo Chorio im Norden der Akamás Halbinsel fuhr.
Der Multi Terrain Halbmarathon stand auf dem Programm. Vom Start aus galt es, zuerst einmal 370 Höhenmeter zu bewältigen. Von Beginn an ging es bergauf durch den Wald des Akamás.
Unterwegs boten sich grandiose Ausblicke auf das Meer zu beiden Seiten der Bergkämme, die man entlanglief. Ausreichend viele Verpflegungsstellen mit Wasser, Schwämmen und Bananen luden zu kurzen Pausen ein. Einige blieben stehen und fotografierten unterwegs die traumhafte Aussicht. Nach der Hälfte der Distanz und dem Erreichen des höchst gelegenen Punktes, kam dann der eigentlich anstrengendere Teil. Die stark kurvige und abfallende Strecke mit 650 Minus-Höhenmetern führte uns Athleten nun bergab Richtung Ziel. Auf der ganzen Strecke fuhren Begleitfahrzeuge und Krankenwagen mit, die zum Glück an keinem der 4 Tage zum Einsatz kamen. Auch habe ich nie jemanden die Trillerpfeife benutzen hören.
Ab km 18 ging es dann nochmals flach weiter. Das absolute Highlight kam jedoch zum Schluss. Das Ziel lag direkt am Meer, mit Zieleinlauf im Sandstrand. Kein Wunder, dass bei einer Wassertemperatur von 20 Grad sich fast keiner das Bad im Meer entgehen liess.
Meine Zeit: 1:25:28 (Platz 10)
.
Nun waren wir natürlich alle gespannt auf den letzten Tag.
Schaffen wir alle überhaupt noch einen Lauf nach den vorherigen 3 Tagen. Es ist für die meisten doch das erste Mal, dass wir an einem Mehrtages-Wettkampf teilnehmen.
4. Tag 10 km City Run
Noch eine Stunde früher, nämlich um 8 Uhr morgens ging es bei wieder schönem Wetter auf zur letzten Hürde, dem 10 km Lauf in Paphos.
Der Stadtlauf war offen für Jedermann, so dass etwas mehr Teilnehmer als in den vergangenen Tagen zu sehen waren. Einigen Läufern des gestrigen Halbmarathons steckte der anstrengende Lauf noch schwer in ihren Muskelkater geplagten Beinen, doch am Abschlusstag wollten es alle noch einmal zeigen. Der Rundkurs wurde vor der antiken Burg von Kato Páfos in Hafennähe gestartet und führte durch die fast menschenleere Stadtmitte zu den Randbereichen der Stadt, bevor es wieder zurück zum Ziel ging.
Jeder kannte seine aktuelle Challenge-Platzierung und den Abstand zum Vor- bzw. Hintermann oder Frau, so dass das Rennen von Taktik geprägt war: immer den Gegner im Auge.
Deutlich genug spürte ich die Strapazen der Vortage, die Muskulatur war ermüdet, der Schritt nicht mehr so dynamisch wie gewohnt.
Dennoch lief ich noch akzeptable 37:42 und konnte meine Gegner auf Distanz halten.
Im Ziel herrschte ausgelassene Stimmung, hatte man nun doch alles geschafft. Läufer lagen sich glücklich in den Armen, klatschten dem Konkurrenten anerkennend auf die Schulter und begleiteten auch die Letzten mit tosendem Applaus ins Ziel. Es gab eine Medaille für alle 350 (von 381 gestarteten) Finisher, Gruppenfotos wurden gemacht und anschliessend wurde man wieder im Bus ins Hotel zurück chauffiert.
Das frühe Aufstehen hatte sich gelohnt, konnten wir doch noch den ganzen Nachmittag und somit die letzten Sonnenstrahlen auf Zypern und ein Bad im Meer geniessen.
Als grandioser Sieger, mit neuem Streckenrekord von 2:54:36 Stunden, ging der frischgebackene niederländische Marathonmeister Michel Butter, der vor sechs Wochen in Amsterdam als bester Europäer eine neue persönliche Bestzeit von 2:12:59 Stunden aufstellte, hervor.
Aber auch die folgenden Athleten mit aktuellen Marathonbestzeiten von 2:15 Stunden, 2:17 Stunden und 2:22 Stunden (Pip Tesselaar, 1. Platz M40, 3:04.46 Std. ), sowie der 1500 Meter Champion Kristof van Malderen mit einer persönlichen Bestzeit von 3:37 auf 1500m gehören der gleichen Trainingsgruppe an, die sich zum Teil im kenianischen Hochland auf die heurige Laufsaison vorbereiteten. Van Malderen erreichte nach zwei Tagen im Leadertrikot am Ende den 2. Gesamtrang und blieb in fantastischen 2:56.19 Std. auch noch unter dem alten Challenge-Rekord .
Somit belegten die holländischen Eliteathleten die ersten 7 Plätze in der Gesamtwertung.
Bei den Damen gewann ebenfalls die Niederländerin Inge de Jong mit 3:26:58 Stunden, die der selben Trainingsgruppe entstammt (www.teamdistancerunners.nl)
Mit einer Gesamtzeit von 3:18:37 erreichte ich Rang 12, wurde in der Altersklasse M40-44 3.
Das vor Ort zusammengestellte Team „We4Austria“ ( 2 Niederösterreicher, ich, sowie ein Ire!!) wurde ebenfalls Gesamtdritter (von 23 Mannschaften) und durfte sich über einen schönen Pokal freuen.
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Ich bin überglücklich, diesen 4-Tages-Wettkampf überhaupt gesund und mit viel Spass, bei Sonnenschein und angenehmen Temperaturen geschafft zu haben. Der Laufgenuss stand auf jeden Fall im Vordergrund.
Nächstes Jahr findet die Challenge zum 8.Mal vom 22.-25.11.2012 statt.
Laut Veranstalter wird die Website für das 2012er Event zu Weihnachten aktualisiert.
Link zum Veranstalter: http://cypruschallenge.com/GermanInfo.aspx
Link zur Ergebnisliste: http://www.racetimingsystems.com/public/results.aspx?raceid=2064
Link zu den Fotos: http://www.perfect-timingphotography.com/